Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Avsnitt

• 510. Måndagsfastan hela veckan
• 509. Livspusslet
• 508. Ett uppsamlingsheat
• 507. Mat för elitidrottare - en ny nivå genom Haaland
• 506. Hensmåla Triathlon
• 505. Hälsa livet ut
• 504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka
• 503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer
• 502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa
• 501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa
• 500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e
• 499. Sista sucken
• 498. Nutidsorientering och samtidsspaningar
• 497. Nutidsorientering-Samtidsspaning
• 496. Daily Habits och Prioriteringar
• 495. Fasta & Träning, 1+1=3
• 494. De nya amerikanska kostråden
• 493. Nutidsorientering januari 2026
• 492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025