TORSDAGSFRÅGAN: Vad kan få oss att göra rätt när vi är fast i gamla vanor?

Japp, du läste rätt – den här veckan svarar vi även på en bonusfråga, och det är inte vilken fråga som helst. Hur gör man egentligen för att få till de där små beteendeförändringarna som ger stor e...