Avsnitt 168 Kommandon
När ska du lägga in kommandon i träningen och när ska man ge kommandon eller inte och vilka kommandon ska du använda! Vi pratar igenom de frågor vi ofta får om kommandon och hur du tänker runt dem!...
När ska du lägga in kommandon i träningen och när ska man ge kommandon eller inte och vilka kommandon ska du använda! Vi pratar igenom de frågor vi ofta får om kommandon och hur du tänker runt dem!...