Lifecoach-podden med Anna Wallner
I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när det kommer till din...
Avsnitt
- #279 När man INTE behöver coacha sig själv: om sorg och känslor som får finnas
- #278 Lugn, kontroll & självförtroende - "Modellen" på fyra veckor
- #277 ALLT är inte DITT ansvar - Övningen som hjälper dig att släppa taget
- #275 Vit tid - Vems röst är det du lyssnar på?
- #274 - Trappan till bestående utveckling
- #273 - Hur man utnyttjar sommarens extra energi
- #272 - Den enda strukturen du behöver komma tillbaka till för att lyckas
- #270 - Utmaningar när sommaren står för dörren
- #269 - Tre saker jag önskar att jag vetat när jag började coacha mig själv
- #268 - Det finna ingen "quickfix" och det är okej (SMAKPROV)
- #267 - Umgås mer med ditt framtida jag (SMAKPROV)
- #266 - Hur man skapar en positiv spiral (SMAKPROV)
- #265 - När man INTE behöver coacha sig själv
- #264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)
- #263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)
- #262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)
- #261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder
- #260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)
- #259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)
- #278 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)
- #257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration
- #256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)
- #255 - Hur man lär sig att tänka, tro och agera annorlunda (smakprov)
- #254 - Successiva uppgraderingar (smakprov)
- #253 - Allt vi gör, gör vi för att uppleva en känsla (eller inte)
- #252 - Kraften bakom att inse vad som är vad (Smakprov)
- #251 - Vad är problemet och vad är lösningen? (smakprov)