Måste vara TUFF

Calle Lundqvist är en tränings coach som har hjälpt tusentals människor att nå sina träningsmål.Jag delar med mig av mina tankar och erfarenhet att hjälpa dig leva ett hälsosammare liv!Instagram: @callelundqvistYoutube: @callelundqvist

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• Måste vara TUFF - E32 - Body, mind and soul
• Pilot avsnitt - Måste vara TUFF!
• EP2 - Träningslära! Viktiga saker att lära sig om hur DU får resultat
• E3 - Finns det några magiska övningar?!
• E4 - Fysiskt eller mentalt failure i träningen?!
• E5 - 365 chanser att utvecklas!
• E6 - Kalorier styr allt: Bygg muskler, bränn fett, ta kontroll!
• E7 - Rätt människor
• E8 - Prestation, eller prestationsångest?
• E9 - Hälsosam mat är inte DYRT!
• E10 - Du är inget offer
• E11 - Gör det osexiga
• E12 - Mina träningsmål 2025
• E13 - Sluta träna som en mes.
• E14 - Du är ETT val bort...
• E15 - Vill du vara en hater eller vinna livet?
• E16 - Q&A
• E17 - Lean Gains
• E18 Välkommen tillbaka!
• E19 Hur man bygger MUSKLER och hur man BRÄNNER FETT!
• E20 - Motivation är INTE bullshit.
• E21 - Vad är muskler?
• E22 - Trötthet?!
• E23 - Kalorier
• E25 - Min hår resa?!
• Måste Vara Tuff - E26 MUSKLER
• E27 - Måste vara tuff: Parrelationer, they make or break you!
• Måste vara TUFF - E28, Vilken är den PERFEKTA träningssplitten?
• Måste vara Tuff - E29 - Att må så jävla bra som möjligt!
• Måste vara TUFF - Avsnitt 30 - Arbetsmoral + en insikt på mina värderingar.
• Äldre avsnitt