SjälaRum Avsnitt 37, Sinnets meditation
Här kommer en kortare meditation för sinnet. Redan vid 10min meditation per dag kan forskare se positiva förändringar i vår hjärna. Här kommer en på cirka 10 minuter. Vi kan alla behöva träna på at...
Här kommer en kortare meditation för sinnet. Redan vid 10min meditation per dag kan forskare se positiva förändringar i vår hjärna. Här kommer en på cirka 10 minuter. Vi kan alla behöva träna på at...