Smala Skidor
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Avsnitt
- 155. Förvirringen fortsätter, men vad säger forskningen om hur man ska träna? Med Umara Tommy
- 154. Har vi tränat fel? Höja trösklar och öka uthållighet inför vinterns battle i Toblach
- 153. Rullskidsrace, träningsupplägg och ifrågasättande av en pelare för att bli snabbare till vintern
- 152. Vi letar inställning för framtida segrar med ...
- 151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?
- 150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka
- 149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag
- 148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?
- 147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller
- 146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!
- 145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips
- 144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström
- 143. Sommarens battle på Båstad - Mölle bokad och Mats kör en systemcrasch
- 142. Årsbokslut på träningsåret 2025-26, får vi skämmas i år igen?
- 141. Hur långt kom vi? Racerapport deluxe från Nordensköldsloppet
- 140. Nordensköldsloppet vem ska med?
- 139. Oskar Kardin vinnarintervju och Laggar ger en masterclass i snabba skidor.
- 138. Vem vann Vasaloppet? Vad hände och vad lär vi oss av detta?
- 137. Nu åker vi! Dax för Vasaloppet!
- 136. Optimering inför Vasaloppet med Erik, Mats har lärt sig DNF
- 135. Formtoppning inför Vasaloppet, vi sågar 4*4min med legenden Tord Asle Gjerdalen
- 134. Träning i alperna och fördjupning av pulszoner med Marcus
- 133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning
- 132. En julklapp från oss, Julbingo
- 131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen