Växelsnack - Avsnitt 18 - Zon 2, kadens och konsten att träna lugnt
Vi är tillbaka efter jullovet med välfyllda glykogenlager, en hjärnskakning (hästar är opålitliga) och nya mål för vårterminen. Vi snackar zon 2-träning och kadens: vad det är, varför det är så eff...