Autentiskt med Filippa

Autentiskt med Filippa är en podcast om inre utveckling, självkännedom och spiritualitet.Här utforskar vi vad det innebär att leva mer autentiskt och i kontakt med sig själv - bortom förväntningar och prestation. Hosted on Acast. See...

Avsnitt

• 22. Att leva med ångest - ett brev till min ångest
• 21. Andlighet, gemenskap och samhörighet - vårt behov av connection
• 20. ÖVNING - Pausa, andas & landa 🤎
• 19. Intuition - din inre vägledning
• 18. När livet skaver - om personlig utveckling, förändring och att lyssna inåt
• 17. Reiki, intuition och närvaro - min resa tillbaka till mig själv
• 16. Högkänslig och sensitiv - att känna av andra utan att förlora sig själv
• 15. Skapa med lätthet - låt hösten inspirera dig
• 14. Trygghet i kroppen - om förankring, närvaro och att stå stadigt
• Tänk om du inte har tappat bort dig - utan håller på att hitta hem
• 12. Andras åsikter och självvärde - våga följa din egen väg
• 11. Varför är det så svårt att ta emot? Självvärde, kärlek och att våga ta emot
• BONUSAVSNITT Släppa taget - när du står mellan två versioner av dig själv
• Hur känns trygghet i din kropp? Om anknytning och nervsystemet
• AKTIVERING - möt ditt framtida jag och bjud in det liv du längtar efter
• Om allt är möjligt - förändra livet inifrån
• BONUSAVSNITT Det stora energiskiftet - en tid för expansion och självledarskap