Soul direction podcast

Det här är en podcast för dig som längtar efter verklig förändring.I denna podcast möts nervsystemet, stress, självkännedom, läkning och transformation. Vi pratar om varför du fastnar i gamla mönster, varför kroppen ibland säger nej...

Avsnitt

• Vem blir du när du kliver in i ett rum? Om gamla roller, people pleasing och att våga stå kvar i den du håller på att bli
• Våga gasa igen – livet efter utmattning
• Din tid är din makt
• Om vänskaper och hur en vänskap ska kännas
• Så hittar du tillbaka när nervsystemet är ur balans
• Ge dig själv 6 månader – börja förverkliga dina drömmar
• Hitta rätt ögon
• Elden inom dig
• Skam och konsten att stå kvar på sin egen sida
• Du behöver inte tro på allt du tänker
• Ingen lärde oss om hjärnhygien
• Dansen mellan återhämtning och mod
• Där kontrollen tar slut börjar tilliten
• Livet kommer alltid att testa dig och det är meningen
• Misslyckandet som växtplats
• Spirituellt ego – när personlig utveckling blir ännu en prestation
• Du vet redan vem du är menad att vara
• Alla energier är inte dina att bära
• Du behöver inte vinna varje rum
• Vila utan att stänga hjärtat
• Gränser behöver inte förklaras
• ADHD freeze – och vägen tillbaka till dig själv
• Ett liv jag vågade leva
• Att lita i ovissheten när ditt nervsystem vill ha svar
• När små skiften förändrar allt
• När det skaver betyder det inte att du är fel
• Gör det rädd & våga ändå