Balans i livet podden

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv....

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• 169. 4 små val som ger en stor förändring av din dag
• 168. Små vanor ger stora resultat: så här bygger du ditt system för att lyckas
• 167. Nu vänder det - låt våren bli din nystart
• 166. Vem är du utan prestation? Om Shaolin Heroes & varför retreat förändrar på djupet
• 165. Det är din tid nu – Eldhästens energi är här - dags att kliva in i din storhet
• 164. Så tar du kontroll över din tid – 9 nycklar till mer balans och energi
• 163. Din kropp vet – klangbad, sensing yoga, fri dans & läkande närvaro
• 162. Mina 10 idéer om livet, som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv
• 161. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv
• 160. Ta tillbaka din kraft – 6 påminnelser till dig som alltid ställer upp
• 159: Från stress till självläkning – om sensing yoga & kroppens egen intelligens
• 158. Hur du gör 2026 till ditt bästa år – 5 kraftfulla frågor att ställa dig själv
• 157. Lyssna på din själ – inte bara ditt huvud. Om inre visdom och att hitta hem till dig själv
• 156. Känslor finns i kroppen – våga känna, förstå och uttrycka det du bär inom dig