Sluta hälla i dig vatten – myten om 8 glas om dagen
Idag ska vi prata om ett av de mest spridda hälsoråden i modern tid.Att du måste dricka åtta glas vatten om dagen.Det här upprepas överallt. Av läkare. Dietister. Influencers. Gymkedjor. Appar. Vat...