Hälsa, Kaos & Livet by Peak PWR

🎙️ Hälsa, Kaos & Livet by Peak PWRVälkommen till podden där hälsa möter verkliga livet 💜 Vi är Charlotte och Emma, två coacher med ganska olika liv, men samma passion för hälsa, människor och allt som händer däremellan. Charlotte...

Avsnitt

• En liten paus, en stor kram och senaste från oss
• Tillbaka till vardagen - sommarsurr, hösttankar & livet just nu
• Vecka 39, tvåbarnslivet runt hörnet & allt man tror att man är redo för
• Gästen Lii Schacht säger ”Hjärnan behöver lugnas och kroppen behöver aktiveras”
• HYROX, maraton och prestationspress – när mål hjälper och stjälper
• Sluta vänta på den perfekta versionen av dig själv
• Vi testade något nytt... och det spårade ur lite
• När livet inte går enligt plan
• 5. Charlotte är inte med idag... ️
• 4. Tänk om semstern är bättre för dig än du tror?