Heartful Podcast
En podd med en stor närvaro. För dig som vill vara tillsammans i ett space där det inte finns några sociala normer som begränsar hur djupt vi får gå, hur ärligt det får vara, hur sårbara vi får bli. Jag är Jennifer Söderlund, psykolog och medmänniska, som läkt många av mina sår ifrån att inte ha fått utrymme att visa alla mina känslor öppet under uppväxten, ifrån medberoende och ifrån överpresterande. Jag vill inspirera dig också att gå vägen in till det djupaste i dig, genom nyfikenhet, mod och sårbarhet. Välkommen, kära du!
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- #018 Vi snackar pengar! Låt mig öppna upp en annan syn på dem än som vanligtvis presenteras i samhällsnarrativet.
- #017 Jag accepterar en del av mig jag velat hålla borta - Min inre glöd växer till en gnista.
- #016 Smärtan i att vara överviktig i ett samhälle som fått det att betyda att du är begränsad till den mjuka femininiteten - min inre glöd vaknar till liv.
- #015 Att gå från naiv ung tjej till vis kvinna: mitt anknytningsmönster, mina speeding-faser och de feminina arketyperna.
- #014 Dejting, relationer & anknytningsstilar: är det mina tidigare sår eller min intuition som säger åt mig att backa?
- #013 Att våga gå in i och lida igenom ditt lidande är nyckeln till frihet, kärlek, visdom och inre frid.
- #012 Idag vill jag prata vänskap! Ett avsnitt om vänskaper som förändras eller tar slut, men också om nya vänskaper. Så avslöjar jag även min största blockering inom det här området!
- #011 Mitt sökande efter att förstå, efter sanning. En resa genom olika psykologiska inriktningar, filosofi, olika livsåskådningar och spiritualitet.
- #010 Jag träffade en förebild, och det var inte som jag förväntat mig! Ett avsnitt om idealisering, förebilder, projektion och avundsjuka.
- #009 Hur mina beliefs bokstavligen dikterade tempot för min fysiska läkning efter två likartade olyckor + operationer.
- #008 En ärlig uppdatering om var jag står just nu i livet - om min helg i Stockholm, om att tillåta sig ta emot och om radikal sårbarhet.
- #007 Det stora avsnittet om feminin energi - komplett med lite psykoanalys och mytologi!
- #006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu.
- Min syn på antidepressiv medicinering - en nyanserad titt på ett tema som väcker känslor och debatt.
- Till unga män som är less på hur det är att dejta kvinnor idag - och till dig som kvinna som blir nyfiken och vill få mer självinsikt.