#107. Starkare genom krisen 4: Hur hanterar jag min ångest?

Om avsnittet:Alla har 10 minuter för att bygga mentala muskler när livet utmanar oss. Veckans avsnitt är ett specialavsnitt som lär dig att hantera din ångest bättre. Mitt jobb är att ge dig 5 tydl...