Lagom Kondition

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.

Avsnitt

• 411. Hjälp! Jag ska åka Vasaloppet. Nybörjarfrågor.
• 410. Frågespecial stakmaskin
• 409. Träningstrender. Och start på Ergtober.
• 408. Klarälvsloppet inifrån klungan
• 407. Telgerullen och Sörmlands 100
• 406. Race report Värnamorullen
• 405. Edvin Anger och race report Alliansloppet
• 404. Erik Thiberg intervjuas
• 403. Utvärdering av sommarbingot
• 402. Rapport från Cykelvasan
• 401. Sommarens toppar och dalar
• 400. Om poddens historia, nutid och framtid
• 399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande
• 398. Sommarbingot 2026
• 397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla
• 396. Intryck från Stockholm Marathon
• 395. Race report milen sub 50
• 394. SkiErg i 90 min - är det kul?
• 393. Wings for Life World Run race report
• 392. Race report GM rullskidor skejt
• 391. Våra målsättningar för säsongen 2026/2027
• 390. Rullskidband i Wickströms garage
• 389. Därför ska du åka rullskidor
• 388. Thiberg sub 50 på milen? SWOT-analys.
• 387. Noterat från säsongen i Ski Classics, världscupen, SM etc
• 386. Vasaloppet 2026 revisited
• 385. How to göra sitt bästa Vasalopp på 10 år
• 384. Vasaloppet 2026 från soffan
• 383. Race report Vasaloppet 2026
• 382. Inför Vasaloppet 2026
• Äldre avsnitt