Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång
I podcasten Mentala Muskler utforskar vi hur du kan bygga mental styrka och utveckla ditt mindset för att möta livets utmaningar. Genom inspirerande samtal med experter, entreprenörer och individer som övervunnit motgångar får du konkreta verktyg och strategier för att skapa långsiktig framgång – både i arbetslivet och privat. Varje avsnitt ger dig insikter om mentalträning, vanor och tankesätt som hjälper dig att växa, hantera motgångar och prestera på topp. Oavsett om du är ledare, entreprenör eller vill utveckla din personliga styrka, är Mentala Muskler podden för dig som vill ta kontroll över ditt mindset och skapa bestående förändring. Lyssna och börja bygga dina mentala muskler redan idag!
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- Avsnitt 51 - Våga synas på LinkedIn
- Avsnitt 50 - Sluta släcka bränder, ledarskap med Pia Nilsson
- Avsnitt 49 - Ansvar - Tur & otur - vem sitter i förarsätet
- Avsnitt 48 - Klimaktieriet med Sandra Larsen
- Avsnitt 47 - Trauma, vad är det egentligen?
- Avsnitt 46 - Emmie Ekdahl - mentalstyrka på padelbanan & i livet
- Avsnitt 45 - Självkänsla, hur utvecklar jag det?
- Avsnitt 44 - Sonja Signell - Coaching, Mentalträning, Hypnos & Mindfulness
- Avsnitt 43 - Disney Modellen - en kraftfull metod för problemlösning och utveckling
- Avsnitt 42 - Golfproffset Caroline Mohr - Livet eller benet
- Avsnitt 41 - Nyårslöften, nytt år, nya möjligheter eller?
- Avsnitt 40 - Sociala medier, likes och självkänsla, varför det påverkar dig mer än du tror.
- Avsnitt 39 - Anders Nilsson, Lego som mentaltverktyg
- Avsnitt 38 - Beroende, vart går gränsen?
- Avsnitt 37 - Energitjuvar
- Avsnitt 36 - Agnes Wadefjord, akupunktur för hemmet