Prestera Mera by Umara
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- #544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott
- #543 - Glykogenbesparing och Lyssnarfrågor
- #542 - Oskar Kardin, Vasaloppsvinnare 2026
- #541 - Ökar koffein fettförbränningen?
- #540 - Ferritin lågt, ambition högt – Om järnbrist hos idrottare
- #539 - Koffein, Kräkningar & Say My Name!
- #538 - Frågor&Svar: smärtstillande, långpass & dåliga idéer
- #537 - - Årssummering 2025 – Del 2
- #536 - Årssummering 2025 – Del 1
- #535 - Fler intervaller än nödvändigt
- #534 - Frukost – helt överskattad, eller?
- #533 - F&S: Trösklar, kramp och andra livsval
- #532 - Värmebad – träning utan träning?
- #531 - Pogačars klättringar: siffror bortom rimlighet