Tyngre Fredagsmys

Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• 562. Morfin, Hemglass och reverse diet
• 561. Sjuk, väsklös och äggfixerad
• 560. När kroppspositiva influencers byter sida
• 559. Träna trots skador, våra bästa hacks
• 558. När matlådan blir en ick och tights ett trauma
• 557. Träningspepp och varför kardio är överskattat
• 556. Skratt, snuva och smärtande säten
• 555. Skottning som bootcamp, dejtingdissonans och vardagsmatsfavoriter
• 554. Balans i livet – mer än bara reps och rutiner
• 553. Vältränad eller bara välstylad? Tankar om kropp och prestation
• 552. Vinterliv, vänskap och varför livet inte alltid är lördag
• Avsnitt 1
• Avsnitt 2
• Avsnitt 3
• Avsnitt 4
• Avsnitt 5
• Avsnitt 6
• Avsnitt 7
• Avsnitt 8
• Avsnitt 9
• Avsnitt 10
• Avsnitt 11
• Avsnitt 12
• Avsnitt 13
• Avsnitt 14
• Avsnitt 15
• Avsnitt 16
• Avsnitt 17
• Avsnitt 18
• Avsnitt 19
• Äldre avsnitt