Tyngre Fredagsmys

Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• 533. Cykelorientering och kostdilemman
• 534. Träningsinspiration och hur man hittar sin form
• 535. Vikten av tid för återhämtning och relationer
• 536. Fitnessinsikter och generationsskiften
• 537. Trädgårdsmani, böter och body fitness
• 538. Rutiner, relationer och vägen genom kaos
• 539. Hälsa, hetsätning och höstens bästa vitaminboost
• 540. Posering, kosttillskott och skrattkramper
• 541. Poddkaos, lövblås och livspussel
• 542. När stormen förstör planerna och gymmet räddar veckan
• 543. En inblick i svensk fitnesskultur
• 544. Mellan tårar, träning och tatuerade ögonbryn
• 545. Att längta efter helgen, redan på måndag morgon
• 546. När vardagen blir kardio: gymnörderi, failklipp och fortkörningsböter
• 547. Mediciner i skon och gurka på svensexan
• 548. Topptävlingar och bottennätter: En inblick i backstagekaos
• 549. Pannben, protein och papperspåsar
• 550. Träna eller vila? Så hanterar vi semestern som fitnessmänniskor
• 551. När Lena Ph tar över Roxette, och jag tar över salongerna
• 551. När Lena Ph tar över Roxette, och jag tar över salongerna