Uppströms
Uppströms är podden där vi utforskar livets villkor för människan. Vi tror nämligen att saker och ting blir enklare där vi möter dem precis som de är, utan hängslen och livremmar. Och vi gör det med värme, humor, enkelhet och nyfikenhet.
Avsnitt
- 55. Stå upp för dig själv, för h-vete
- 54. Hur vet vi vad som är rätt, vad ska vi lyssna på?
- 53. Låter sant, men är det sant?
- 52. Hitta din EGEN auktoritet
- 51. Sovmeditation - känna
- 50. 3P, hjärntvätt och avprogrammering
- Sovmeditation 2
- 47. Varför kan vi inte bara få känna det vi känner?
- Sovmeditation
- 46. Varför kan inte kommentatorn i mitt huvud låta mig vara ifred?
- 45. Kommer förändring inifrån eller utifrån?
- 44. Sänkta garder och sinnestillstånd
- 43. Kill your darlings
- 42. Varför söker vi ständigt svar?
- 41. När två föreställningar krockar, Fri Vilja, och vad som händer när vi inser att tankar bara "händer"
- 40. To manage or not to manage – is that the question?
- 39. Vad är det för fel med att vara nere?
- 38. Har vi ens samma konflikt?
- 37. Ett samtal om vårt medvetande - del 2
- 36. Ett samtal om vårt medvetande - del 1
- 35. Varför den här typen av samtal hjälper
- 35. Ett annorlunda samtal om stress
- 34. Varför fungerar principerna?
- 33. Varför känner jag så här just nu?
- 32. Självmedvetenhet
- 31. Behövs sårbarhet?
- 30. Om egenvärde, självcencur och att vara ok med att inte veta
- 29. Reflektion om reflektion
- 28. Acceptans
- 27. Om dömande, stillhet och tyst i huvudet.mp4
- Äldre avsnitt