144.Skapa nya vanor och glöm motivationen.
Vill du skapa nya vanor och få träningen att bli av? I avsnitt 144 pratar vi om hållbara vanor och välkomnar Dan Bergqvist som ny medverkande i Vanepodden.Skapa rutiner som hållerVälj ett konkret b...
Vill du skapa nya vanor och få träningen att bli av? I avsnitt 144 pratar vi om hållbara vanor och välkomnar Dan Bergqvist som ny medverkande i Vanepodden.Skapa rutiner som hållerVälj ett konkret b...