Gå vilse och hitta hem
Det här är en podd om att gå vilse och hitta hem i sig själv. Den handlar om anknytningsmönster, anpassning, självempati, relationer, kärlek och den spännande resan inåt. Allra mest handlar den om att hitta hem till sig själv och den man egentligen är och alltid har varit. Jag har min bakgrund som teolog, är till min natur mystiker och intuitiv. Jag är relationsorienterad och hängiven uppgiften att utforska den inre världens alla skrymslen, vrår, skuggor, höga höjder och bortglömda skattkammare. Välkommen!
Avsnitt
- När man inte kan möta den andres behov eller den andre inte kan möta ens egna.
- Att förklara eller förklara sig - två helt olika saker
- Föräldraskap - detta har verkligen hjälpt mig
- I din skugga finns ditt olevda liv; så mycket livskraft och trygghet. Skuggarbete är inte så läskigt som man kan tro.
- Det berusande tillståndet av kärlek, frid och klarsyn går över och det är som det skall.
- Ska jag stanna eller gå?
- Jag har både det ambivalenta och det undvikande i mig
- Längtan efter att bli rätt förstådd
- Därför dras du till relationen igen och igen (eller till samma slags relationer)
- När du måste skapa avstånd (och vad det egentligen handlar om)
- Hur man kan ta hjälp av sina projektioner för att återknyta kontakten med sig själv
- När ord och handling inte går ihop
- Ambivalent eller undvikande: trygghet, allt handlar i grunden om svårigheten att hitta trygghet i sig själv när någon kommer nära
- Det komplexa i att kroppen både kan vara en trygg plats och bärare av trauma
- Medialitet, att lämna kroppen och anknytningsmönster
- När trauma triggas
- Hur du kan hjälpa dig själv när ditt mönstret aktiveras
- Resan från otrygg till trygg
- När allt det jag sökt och strävat efter väller fram inifrån - en större dimension tar plats
- Mellanlandet - att bli trygg i tomheten när det gamla inte längre fungerar och det nya ännu inte är på plats
- Det du behövt avstå från att vara, väntar inom dig med all sin rikedom. Om mötet med Skuggan som en kärlekshistoria.
- Invaderad, dränerad, tom eller vilsen - när närheten blir självövergivande
- Hur ska jag prata med den andre för att bli rätt förstådd?
- Du borde inte kommit längre eller blivit fri från det där, du behöver bara lära känna och välkomna
- Djupt ner i det innersta, till kärleken som väntar där
- Är den andre trygg eller otrygg?
- När det gamla inte funkar längre och det nya ännu inte är på plats
- Om konsten att vara sjuk - att underlätta för sig själv när det är svårt
- Projektioner
- Jag hör att jag måste ge kärlek till mig själv, men det känns ensamt och svårt
- Äldre avsnitt