Kafferumslöparna
Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- 63. Vilka fallgropar ska man undvika när man börjar komma i form?
- 64. Ofiltrerade Kafferumslöpare
- 65. Alva Malmsten Nilssons supersäsong – och uppsnack Valencia Marathon 2024
- 66. Hur vet man sin marafart?
- 67. Vilken strategi ska man ha på marathon?
- 68. Hur mycket taper madness har vi inför Málaga?
- 69. Málaga Marathon 2024 - bottennapp och PB-kross
- 70. Bokslut 2024 - det här tar vi med oss
- 71. Hur undviker man löparskadorna?
- 72. Vilka är egentligen Kafferumslöparna?
- 73. Hur ska man tänka när man sätter mål för löpningen?
- 74. Ska man alltid springa med musik?
- 75. Hur blir man en snabbare löpare?
- 76. Hur skriver man den bästa träningsdagboken?
- 77. Vilka skor får man egentligen springa i?
- 78. Aktivitus-special med Jeff Frydenlund
- 79. Molle inleder marathonblocket mot Köpenhamn
- 80. Allt om Vårtävlingarna och Grusåttan 2025
- 81. Är det verkligen "kul" att springa?
- 82. När ska man ta en vilodag?
- 83. Hur tar man sig an årets första tävling?
- 84. Örebro-special: Allt om Startmilen 2025
- 85. Tankar inifrån marathonbubblan
- 86. Hur snabbt ska man öppna på milen?
- 87. Så var Bålsta Stadslopp 2025
- 88. Allt om Molles plan för Köpenhamn Marathon 2025
- 89. Hur f*n kunde Molle springa 2:20 i Köpenhamn?
- 90. Hur tävlar man på löparbana?
- 91. Hannes visar hur man springer 10.000m
- 92. Hör rösterna från Stockholm Marathon 2025
- Äldre avsnitt