Kafferumslöparna

Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• 3. Tävla som Kawauchi eller som Kipchoge?
• 4. Apoteksgruppen säger "träna lagom"
• 5. "Sjukvårdarna kom springandes efter honom"
• 6. "Dödsstöten"
• 7. Bjernhagen 1 - Ingebrigtsen 0
• 8. Karlssons jättekapning - 2:59 till 2:23 på tre år
• 9. Ringklockan - Årets Löparpryl 2024
• 10. Brattander varvar upp mot Amsterdam
• 11. Persbärs och Gravöl - Allt om Amsterdam Marathon 2023
• 12. Antonia Herhold – årets komet på maraton 2023
• 13. Kim springer 2.32 med störst biceps i Frankfurt
• 14. Kullakvinnan - Malin Barrulf om vägen mot ultra
• 15. Det här med motivation – hur ska vi orka träna hela vintern?
• 16. Till minne av Emilia Brangefält
• 17. Inför 24-timmars-VM med Erik Olofsson
• 18. Vi tjötar om skor – från tunga betongklumpar till studsiga lättviktsraketer
• 19. Dahlgren går igenom Valencia Marathon 2023
• 20. Det är jul i kafferummen
• 21. Vi kafferumslöpare utvärderar löparåret 2023
• 22. 10 misstag från 2023 som vi inte gör om 2024
• 23. Långlöparlöftet Lukas Segersten siktar på landslaget
• 24. Vinterlöpning special: En guide för kafferumslöpare
• 25. Vad ska man äta som löpare? - Kostspecial med Wille Englund
• 26. Så var Vinthundsvintern 2024
• 27. Hur ska man träna styrka som löpare? - Experten Stefan Bjerkegren berättar allt
• 28. Hur toppar du formen mot maraton?
• 29. Så planerar du ett maratonblock
• 30. Så springer du fort och långt - Anton Gustafsson berättar
• 31. Sista minuten-tips för maraton
• 32. Barcelona Marathon 2024 - Evelina Beramand räddade vår satsning
• Äldre avsnitt