NUvarande – meditationer och samtal för medvetenhet, närvaro och inre hållbarhet

Varmt välkommen till NUvarande! Här hittar du guidade meditationer, korta reflektioner och samtal som hjälper dig att utveckla medvetenhet, närvaro och balans i vardagen. Podden är en plats för dig som längtar efter ett mer medvetet och...

Avsnitt

• SAMTAL: Om medvetenhet, hållbarhet och genomlidandet av smärtan med Klas Parknäs
• 8- Livet efter Elvira. Om mitt livs djupaste kris som blev en ny början
• SAMTAL: Ett filosofiskt samtal med Axel om närvarons essens, mellanrummet och modet att gå vägen inåt
• SAMTAL: om kriser, självkritik och sökandet efter sig själv med Patrik Johansson
• 7. S.O.A.S- en metodik för medvetet handlande
• NUvarande SAMTAL med min Petter om tankar, känslor och ett medvetet ledarskap
• MEDITATION 3 - Avstämning 13 min
• SAMTAL: Konsten att SÄGA NEJ med Anna Wahlqvist
• 6. Det radikala att STANNA UPP
• MEDITATION 2 - Andetaget i kroppen 14 min