Strong Mind med Igor Ardoris

Strong Mind med Igor Ardoris är podden som fokuserar på utveckling av mental styrka. Det är vanligt att människor använder sig av begrepp som "fokus", "lugn" och "positiv inställning". I verkligheten är det samtidigt få som har förmågan...

Avsnitt

• Ulla Westlund - Om en operasångerskas erfarenhet av mental träning
• Florence och Hampus - Om Skit/Bra-projektet och ungdomarnas första kontakt med mental träning
• Om fokus och meditation
• Max Pålsson - Om mental styrka inom militära specialförband
• Helen Sällfors - Om mental träning för scenisk närvaro
• Om vikten av inlevelse och intensitet
• Håkan Stolare - Om att vara mentalt förberedd för pressade situationer.
• Sebastian Marko-Varga - Om att vara stark i sinnet och stark i vattnet
• Om vikten av enkelhet
• Dino Beganovic - Om resan mot Formel 1 med hjälp av mental träning
• Om att lära sig förlora
• Strong Mind - Vad innebär det?