Tyngre Träningssnack

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?
• Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?
• Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning
• Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med
• Avsnitt 526: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?
• Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark
• Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg
• Avsnitt 533: Mencykelns effekt på konditionsidrottares prestationsförmåga
• Avsnitt 532: Koffeinkicken räcker inte när kolhydraterna saknas
• Avsnitt 531: Bör vi ändra på råden om fysisk aktivitet?
• Avsnitt 530: GPS data och falsk känsla av precision inom fotbollen
• Avsnitt 529: Kvinnor som tränar mycket kondition äter ofta för lite
• Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation
• Avsnitt 527: Vad är det optimala antalet intervaller på en vecka?
• Avsnitt 1: Premiäravsnittet
• Avsnitt 2: Ola Wallengren
• Avsnitt 3: Tommy Lundberg
• Avsnitt 4: David Jonsson
• Avsnitt 5: Mikael Matsson
• Avsnitt 6: Fredrik Correa
• Avsnitt 7: Summering av 2015
• Avsnitt 8: Caroline Mellberg
• Avsnitt 9: Lars Berglund
• Avsnitt 10: Mattias Reck
• Avsnitt 11: Henrik Dagård
• Avsnitt 12: William Apró
• Avsnitt 13: Georg Andersson
• Avsnitt 14: Ljubomir Vranjes
• Avsnitt 15: Trams
• Avsnitt 16: Anders Lindsjö
• Äldre avsnitt