Tyngre Träningssnack

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Avsnitt

• Nyare avsnitt
• Avsnitt 227: Henrik Forsberg
• Avsnitt 228: Är proteinintag och kaloriintag lika viktigt på vilodagarna?
• Avsnitt 229: Hur du håller dig påläst inom ett ämne
• Avsnitt 230: Mattias Reck
• Avsnitt 231: Daniele Cardinale
• Avsnitt 232: Bra prylar för att få till lite rörelse i hemmet
• Avsnitt 233: Fredrik Ericsson
• Avsnitt 234: Finns det livsmedel som skapar inflammation i kroppen?
• Avsnitt 235: Toni Arndt
• Avsnitt 236: Jonas Leandersson
• Avsnitt 237: Nicklas Neuman
• Avsnitt 238: Hur påverkas immunförsvaret av intensiv träning?
• Avsnitt 239: Peter Glas
• Avsnitt 240: Tommy Lundberg
• Avsnitt 241: Victor Bengtsson
• Avsnitt 242: Linnea Bärebring
• Avsnitt 243: Fredrik Ericsson & Martin Altemark
• Avsnitt 244: Hur kan man börja med tyngdlyftning utan hjälp från en klubb
• Avsnitt 245: Det bästa träningsrådet är inte alltid det som är mest rätt
• Avsnitt 246: Hampus Ekblad
• Avsnitt 247: Hur snabb hade du varit på ett halvmaraton?
• Avsnitt 248: Det är inte mjölksyra som gör dig trött
• Avsnitt 249: Finns det någon fördel av att ha varit vältränad som barn?
• Avsnitt 250: Johanna Ojala
• Avsnitt 251: Daniel Berglind
• Avsnitt 252: Styr styrketräningen efter din prestation istället för ett bestämt program
• Avsnitt 253: Gudiols åsikter kring dagens kostråd
• Avsnitt 254: Christer Malm
• Avsnitt 255: Katarina Steding-Ehrenborg
• Avsnitt 256: Caroline Mellberg
• Äldre avsnitt