Utan Hets
Vi hjälper dig som anhörig eller drabbad av ätstörningar, som vill ta tillbaka din hälsa utan hets, begränsningar eller kontrollbehov. Produceras av Emma Björndahl och Rebecca Billger
Avsnitt
- Sommar Utan Hets med Therese Ericsson: Att genomföra recovery på egna ben
- Sommar Utan Hets med Filippa Bätjer: Expandera ditt andetag och äg din trygghet, med breathwork
- Sommar Utan Hets med Ida Björnsund: Att leva utan skuldkänslor
- Sommar Utan Hets med Felicia Linde, Att våga uttrycka oro kan rädda liv
- Sommar Utan Hets med Kaiza Karlen om projekt idrott utan kroppsfixering
- Sommar Utan Hets med Lina Åhnberg
- Hur får jag äta efter ätstörning recovery?
- #90 Frågan du behöver ställa dig själv för att inte fastna i ätstörning recovery
- #88 En plats där du får lämna ätstörningen
- #87 Livet efter ätstörningsbehandling: mönster och strategier hos dem som fortsätter vara friska
- #84 NEDA: Hur vi pratar om ätstörningar är viktigt!
- #83 Jämförelser
- #82 Om jag ändå är på botten, varför inte våga bli fri? | Med Irma Bergström
- #81 Kontrollbehov: när otrygghet tar över kropp, mat och liv
- #79 Målsättning i ätstörning recovery: Så överlever du nyårshypen
- #78 ARFID – mer än matkräsenhet | Med Anna Ehn
- #74 Att orka bli frisk från en ätstörning – om motivation och livet efter recovery
- #73 När Hälsa blir Ohälsosamt: 10 tecken vid Ortorexi