27. Hur ska man träna styrka som löpare? - Experten Stefan Bjerkegren berättar allt
Avsnitt 27 av Kafferumslöparna är ett fullspäckat styrkeavsnitt – för löpare. Någon som kan allt om styrketräning för löpare är personlige tränaren (och duktige kafferumslöparen) Stefan Bjerkegren....