Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
Avsnitt
- 366. Bakom kulisserna på Göteborgsvarvet och den blå linjens historia! Gäster Emelie Jones och Lotta Larsson
- 365. Energiskola del 1: The basics! Gäst Simon Stark från Umara
- 364. Recap Malmö Halvmarathon och Blast Champs!
- 363. Speciella lopp del 1: Förbifartspremiären! Gäst Nadia Mattsson
- 362. Uppsala Marathon! Gäst Mohamad Hassan och Jocke Bohman
- 361. Allt du behöver veta inför Malmö Marathon och Halvmarathon! Gäster Johannes Tegner & Ann-Elise Lady
- 360. Ladda inför Lidingöloppet 2026! Gäst Krister Svensson
- 359. Midnattsloppet Recap Helsingfors!
- 358. Fyra lag, en stafett och noll koll! Gäster Anna Haag, Josefine Liljestrand och Araia Sebhatu
- 357. Från 0 till 10km! Recap Tjejmilen med Nathali Andersson
- 356. Recap Helsingborg Halvmarathon!
- 355. Årets Nyårsmil! Med Rosa Steg för livet. Gäster Emma Frank Landgren och Elin Landgren
- 354. Löparprylar, från nödvändigt till nördigt!
- 353. Hitta ditt varför! Gäst Josefine Liljestrand
- 352. Pacing, löparvett och Midnattsloppet!
- 351. Årets viktigaste lopp! Gäst Olof Silvander
- 350. Stora lopp, små lopp, och det som faktiskt fastnar!
- 349. Vägen till milen! Gäster Nadia Mattsson och Nathali Andersson
- 348. Känslan efteråt, den vi tränar för!
- 347. Formtoppa mentalt mot halvmaran! Gäst Thomas Landskrona Halvmarathon
- 346. Så sätter du rutinerna för höstens löpning!
- 345. Så håller du motivationen uppe
- 344. Att få ihop löpningen med livet
- 343. Distans, långpass, tempo och fart - passkolan!
- 342. Må bra och hitta mental styrka!
- 341. Vad väljer du, pest eller kolera? (recap från lekar vi kört)
- 340. När livet händer! Gäst Christofer Persson
- 339. Våra stoltaste ögonblick som löpare!
- 338. Runner's High!
- 337. Ta din löpning till nästa nivå! Gäst Jessica Unogård
- Äldre avsnitt