Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- 336. Löparens Superkrafter #2 Stress! Gäst Frida Jakobsson
- 335. Cykla dig till en starkare löpning! Gäst Johan Ljungholm
- 334. Vi ska springa Midnattsloppet! Gäster Julia & Jocke
- 333. Sommarlöpning och höstlopp!
- 332. Jönköping Marathon 10-årsjubileum! Gäst Tony Hatefnejad
- 331. Recap Stockholm Marathon 2026!
- 330. Löparens superkrafter #1: Vatten! Gäst Jeanette Fili
- 329. Recap Göteborgsvarvet 2026!
- 328. Spring längre med andra! Gäster Stefan och Karin
- 327. Varvetveckan är här!
- 326. Löpning i balans! Gäst Emil Pålsson
- 325. Allt om känslorna efter ett lopp! Med Erika Ingelström & Charlotta Rahr
- 324. Det första loppet! Med race report från Vårruset
- 323. Det bästa med att träna i grupp! Gäst Elin Thorsell
- 322. Allt om långpasset!
- BONUS: Så använder du vår träningstjänst, en guide för medlemmar
- 321. 5km: så toppar du formen och växlar upp distansen! Gäst Linnea Hjelm
- 3210. Från stroke till Paris Marathon! Gäst Julia Franzén
- 319. Löpteknik med Erika Ingelström (och varför många råd funkar sämre än du tror)
- 318. Fredagsmixen: Kaos, kramper och kändisar
- 317. Allt från Paris Marathon!
- 316. Göteborgsvarvet special 2026! En komplett guide från start till mål
- 315. Raceweek är här för Paris Marathon!
- 2. Engagemang föder engagemang i och utanför spåret! Gäst Joakim Bohman, vd McDonald's Sverige
- 314. Från stökig barndom till att bli en förebild för andra! Gäst Jimmy Johansson
- 313. Röster från Varvet
- 312. Psykologin bakom löpningen, med Frida Jakobsson
- 311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla
- 310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!
- 309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!
- Äldre avsnitt