Paus - guidade meditationer

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade...

Avsnitt

• 325. Hej balans (repris)
• 324. Stark och frisk
• 323. Släpp och slappna av (repris)
• 322. Lyssna inåt
• 321. Hej lycka (repris)
• 320. Aktiv meditation
• 319. Vara stilla (repris)
• 318. Hej kropp
• 317. Hej oro (repris)
• 316. Ett nej för ett ja
• 315. Ditt inre rum
• 314. Stå stadigt
• 313. Släpp taget R
• 312. Du är omhändertagen R
• 311. Vila i tillit
• 310. Behåll semesterlugnet
• 309. Extra allt
• 308. Du är inte ensam R
• 307. Du är hållen R
• 306. Hej förändring R
• 305. Jag är R
• 304. Flyg högre R
• 303. Din stund R
• 302. Jorda dig R
• 301. Yoganidra R
• 300. Vilopaus R
• 299. Jag är bra R
• 298. Tid att landa R
• 297. Vara här R
• 309. Extra allt R
• Äldre avsnitt