29. Frågelåda: hur ska man egentligen "känna" inför ett lopp? Och hur tänker vi kring gels?
I veckans avsnitt tar vi oss an era frågor. Hur håller man sig från bihåleinflammationer, hur ska man tänka gällande intervaller om man vill bli snabbare? Har vi någon favoritlåt när vi kör interva...