56. Skönhetsideal som stressar – minska utmattning genom att släppa dåligt samvete kring kost, träning och vikt
Nytt år – nytt du! Nyårslöftena håller fortfarande och vi ska alla börja träna, röra på oss mer, äta nyttigare, gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Men… Det där lilla ordet hälsa kan ibland vara...