90. När oron för din utmattning tar över – 3 verktyg för att minska oro och få tillbaka till hoppet

Det finns en sorts oro som bara den som varit riktigt utmattad kan förstå. En oro som inte känns som katastroftankar, utan som ett högst rimligt scenario. Den där knuten i magen när du vaknar. Den...

• Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet