Stillhetens kudde – guidad vila (ca 15 min)
Stillhetens kudde är en guidad vila i savasana, en stund för att släppa taget låga kroppen vila och stillheten ta plats. Vi skapar en känsla att att du är hållen, att kroppen bara får sjunka ner,...
Stillhetens kudde är en guidad vila i savasana, en stund för att släppa taget låga kroppen vila och stillheten ta plats. Vi skapar en känsla att att du är hållen, att kroppen bara får sjunka ner,...