S1E2 | Ny i gymmet? Så får du mer av varje rep
Ny i gymmet? Då är detta avsnittet för dig, eller om du bara vill maximera dina resultat! Vi går igenom tempo under reps, vanliga nybörjarmisstag och hur du får mer av varje set! Och såklart lite L...
Ny i gymmet? Då är detta avsnittet för dig, eller om du bara vill maximera dina resultat! Vi går igenom tempo under reps, vanliga nybörjarmisstag och hur du får mer av varje set! Och såklart lite L...