Avsnitt 7 - Bli snabbare som innebandyspelare
Hur blir du snabbare som innebandyspelare? Varför ska du träna styrka och vad är viktigt att tänka på när du tränar snabbhet?Frågor som vi diskuterar och besvarar i detta avsnittet. Trevlig lyssnin...
Hur blir du snabbare som innebandyspelare? Varför ska du träna styrka och vad är viktigt att tänka på när du tränar snabbhet?Frågor som vi diskuterar och besvarar i detta avsnittet. Trevlig lyssnin...