Tyngre Träningssnack
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
Avsnitt
- Nyare avsnitt
- Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom "minskande intervaller"
- Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth
- Avsnitt 379: Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa
- Avsnitt 380: Betydelsen av hyper-palatability på människors kaloriintag
- Avsnitt 381: Vad innebär mellanmjölksträning?
- Avsnitt 382: Sebastian Edman
- Avsnitt 383: Avsnittet om Ramadan och idrott
- Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp
- Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen
- Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept
- Avsnitt 387: Jenny Jacobsson
- Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning
- Avsnitt 389: Kerry McGawley
- Avsnitt 390: Joar Guterstam
- Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om
- Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne
- Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar
- Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar
- Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över
- Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven
- Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar
- Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter
- Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd
- Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas
- Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön
- Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet
- Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme
- Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?
- Avsnitt 405: Kostråden närmar sig paleodieten
- Avsnitt 406: Varför finns det sådan förvirring kring vad som är tröskelträning?
- Äldre avsnitt